חדשות

ויידאו

 

יובל רותם לימוד שחיה

 
 

עולמות השחייה בחורף

מטרות החוג: שיפור סגנונות השחייה ולמידת סגנונות שחייה נוספים, שיפור הכושר הגופני והיכולות המוטוריות –קואורדינטיביות. 1.    קבוצות של 9-15 ילדים בקבוצה (תלוי ברמת הקבוצה)2. &n…

 

שחיית תינוקות

חוג שחיית תינוקות  מיועד לפעוטות מגיל שלושה חודשים ועד שלוש שנים.  שיעור שחיית פעוטות הוא שיעור בו ההורה נכנס יחד עם התינוק למים.  השיעור מתקיים בבריכה המקורה והמחוממת שלנו.  מטרת…

 

קורס קיץ: שיפור סיגנון-חתירה

קורס שיפור סגנון החתירה נועד עבור ילדים ששולטים בצורה טובה בסגנון החזה ומעוניינים ללמוד סגנון נוסף – חתירה. מטרת הקורס ללמד את הטכניקה הטובה והנכונה בסגנון שחיית החתירה. 1.  קורס של 10 שיעו…

 

עולמות המאסטרס

חוג מאסטרס הוא אימון קבוצתי לשחייה למבוגרים, המתבסס בעיקר על סגנון החתירה ומשלב עבודה על כושר גופני ושיפור כל סגנונות השחייה.החוג מיועד לספורטאים ושחיינים לשעבר ולאלו היודעים לשחות בעיקר את סגנון החתי…