חדשות

ויידאו

 

יובל רותם לימוד שחיה

 
 

קורס קיץ: שיפור סגנון חזה

קורס שיפור סגנון החזה נועד עבור ילדים שעברו קורס אחד בעברם בסגנון החזה, אך בשל הפסקה בלימוד השחייה לאורך זמן אינם זוכרים את התנועות ואינם בטוחים בעצמם במים. מטרת הקורס להחזיר את הבטחון במים , ללמוד את…

 

עולמות המבוגרים

קהל היעד: מבוגרים שאינם יודעים לשחות ו/או ברמת שחייה בסיסית ביותר ו/או שרוצים לשפר את סגנון השחייה שלהם ועדיין אינם מתאימים לקבוצת המאסטרס.  •    משך שיעור 45 דקות עד כשעה.&bu…

 

עולמות המאסטרס

חוג מאסטרס הוא אימון קבוצתי לשחייה למבוגרים, המתבסס בעיקר על סגנון החתירה ומשלב עבודה על כושר גופני ושיפור כל סגנונות השחייה.החוג מיועד לספורטאים ושחיינים לשעבר ולאלו היודעים לשחות בעיקר את סגנון החתי…

 

קורס קיץ: שיפור סיגנון-חתירה

קורס שיפור סגנון החתירה נועד עבור ילדים ששולטים בצורה טובה בסגנון החזה ומעוניינים ללמוד סגנון נוסף – חתירה. מטרת הקורס ללמד את הטכניקה הטובה והנכונה בסגנון שחיית החתירה. 1.  קורס של 10 שיעו…