חדשות

עולמות השחייה התחרותית

 

למאפיינים הקבוצתיים יש משמעות מכרעת על רמת הספורטאי ועל ההישג האישי

 
 

קורס קיץ: לימוד סגנון חזה

סגנון שחית חזה הוא הסגנון הבסיסי והראשון לעצמאות מלאה במים. מטרת הקורס להקנות  הרגלי שחייה ראשוניים, בטחון במים ,נשימה נכונה וציפה, מיועד לגילאי 5-8. 1. קורס של 12 שיעורים (פעמיים עד 3 פעמים…

 

עולמות המאסטרס

חוג מאסטרס הוא אימון קבוצתי לשחייה למבוגרים, המתבסס בעיקר על סגנון החתירה ומשלב עבודה על כושר גופני ושיפור כל סגנונות השחייה.החוג מיועד לספורטאים ושחיינים לשעבר ולאלו היודעים לשחות בעיקר את סגנון החתי…

 

עולמות המבוגרים

קהל היעד: מבוגרים שאינם יודעים לשחות ו/או ברמת שחייה בסיסית ביותר ו/או שרוצים לשפר את סגנון השחייה שלהם ועדיין אינם מתאימים לקבוצת המאסטרס.  •    משך שיעור 45 דקות עד כשעה.&bu…

 

עולמות השחייה התחרותית

מטרת החוג שיפור כל סגנונות השחייה, שיפור הכושר הגופני והיכולות המוטוריות –קואורדינטיביות. את החוג מעביר יובל רותם מנהל עולמות השחיה 1.  יערך בקבוצות של 10-15 ילדים בקבוצה.2.  …