חדשות

ויידאו

 

יובל רותם לימוד שחיה

 
 

קורס קיץ: לימוד סגנון חזה

סגנון שחית חזה הוא הסגנון הבסיסי והראשון לעצמאות מלאה במים. מטרת הקורס להקנות  הרגלי שחייה ראשוניים, בטחון במים ,נשימה נכונה וציפה, מיועד לגילאי 5-8. 1. קורס של 12 שיעורים (פעמיים עד 3 פעמים…

 

שיעורים פרטיים

שיעורים פרטיים השיעורים מתקיימים במתכונת של מדריך + תלמיד  ( 30 דקות שיעור). שיעורים זוגיים השיעורים מתקיימים במתכונת של מדריך + 2 תלמידים (30 דקות שיעור).ישנם ילדים בעלי מוגבלויות שונות ו/א…

 

עולמות המבוגרים

קהל היעד: מבוגרים שאינם יודעים לשחות ו/או ברמת שחייה בסיסית ביותר ו/או שרוצים לשפר את סגנון השחייה שלהם ועדיין אינם מתאימים לקבוצת המאסטרס.  •    משך שיעור 45 דקות עד כשעה.&bu…

 

עולמות המאסטרס

חוג מאסטרס הוא אימון קבוצתי לשחייה למבוגרים, המתבסס בעיקר על סגנון החתירה ומשלב עבודה על כושר גופני ושיפור כל סגנונות השחייה.החוג מיועד לספורטאים ושחיינים לשעבר ולאלו היודעים לשחות בעיקר את סגנון החתי…