קורס קיץ: שיפור סגנון חזה

 

קורס שיפור סגנון החזה נועד עבור ילדים שעברו קורס אחד בעברם בסגנון החזה, אך בשל הפסקה בלימוד השחייה לאורך זמן אינם זוכרים את התנועות ואינם בטוחים בעצמם במים.

מטרת הקורס להחזיר את הבטחון במים , ללמוד את הטכניקה הטובה והנכונה לשחיית חזה, לעבוד על נשימה נכונה ועבודת תיאום הידיים והרגלים תקינה.


בקורס מתרגלים גם שחיה בעמוקים

1.   קורס של 10 שיעורים
2.   קבוצה של עד 6 ילדים
3.   40 דקות שיעור
4 .   הפעילות מבוצעת עם מדריך מוסמך שנמצא עם הילדים במים ועל שפת הבריכה.

לימוד סגנון החזה נחשב לסגנון השחייה הקשה ביותר מבחינה קוארדינטיבית והוא האיטי ביותר. לעומת זאת, בשחייה עממית חזה נחשב לסגנון קל למדי, משום שהוא נוח ואפקטיבי כשהמטרה אינה התקדמות מהירה.

 

 

 
 

שם מלא:

דואר אלקטרוני:

טלפון:

:תחום

הודעה: